こんにちは。東京都品川区戸越銀座駅徒歩3分、初心者のための社交ダンス教室。助川ダンス教室の助川太朗です。
8月になり今年も厳しい暑さがまだまだ続きそうですね。そろそろ夏の疲れも出て来る今の時期、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
特に暑さの厳しいここ数年は熱中症の予防のために「屋外での活動は控えるように」という通知が朝一番でスマートフォンに届くことも珍しくなくなってしまいました。運動不足が気になる方も多いのではと思います。そんな方にもダンスはおすすめです。ダンスでは同時間のウオーキングと同じ程度の有酸素運動を屋内で行うことができます。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？
月に一度の日曜日クラス「SUNDAY CLASS～初心者の会」ではダンスがはじめての方でもすぐに踊れるやさしいペアダンスをレッスンしています。内容も参加される方に合わせて進行していますので、ダンスがはじめてという方、身体を動かすことに苦手意識のある方も、ぜひ安心して一度参加してみください。音楽のリズムにのって身体を動かすことの楽しさをきっとすぐに実感していただけると思います。
☑日本国内だけでなくドイツを中心とした欧州での長年の実績と経験に基づく独自のカリキュラムとレッスン方法でダンス初心者にとってわかりやすく、楽しみながら上達できるレッスンを実践しています。
☑ご参加者様の9割の方がこのクラスでダンスをスタートしています。今までにダンスを踊ったことが無くても、おひとりでも、安心してご参加ください。
☑シューズはスニーカーでもOK。もちろん特別なウェアを用意する必要もないのでお気軽に体験していただくことができます。
初心者の会のお申し込みは下記アドレスからのweb予約が便利です。
https://coubic.com/sukegawadance/4026680#pageContent
「SUNDAY CLASS～初心者の会」
8月16日（日）13:00～15:00
レッスン料:おひとり様3,000円
会場:助川ダンス教室
東京都品川区平塚2-18-19-B1F
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