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 みなさん、こんにちは。東京都品川区戸越銀座商店街すぐ近くの社交ダンス教室、助川ダンス教室の助川太朗です。

11月となりましたがお元気でしょうか？急激に気温が下がったことに身体が適応できず、不調をきたしている方も多いようです。どうかご自愛ください。

自律神経も乱れやすい季節の変わり目です。音楽のリズムにのって有酸素運動ができるダンスを生活に取り入れていただくことで毎日を少しでも快適に過ごしていただけるお手伝いが出来れば、我々としてはこんなに嬉しいことはありません。

日曜日に好評開催中のラインダンスクラスは11月も引き続き開催中です。ダンスを踊ったことが無い方でもダンスって楽しいなと感じていただけるかんたんなステップを中心に様々なリズムの音楽をかけてレッスンしています。少しでも興味を持っていただけたらぜひお気軽に一度参加してみてください。

「やさしく踊るはじめてのダンス、ラインダンス」クラスのお申込み、お問い合わせは、教室ホームページのお問い合わせフォームから、メールから、受付しております。

ご連絡をぜひ！お待ちしております。

教室ホームページ

★★★「やさしく踊るはじめてのダンス、ラインダンスクラス」★★★

11月9日（日）16日（日）23日（日）

11:00～12:00

料金:1,000円

会場：助川ダンス教室

先日2025年のノーベル化学賞を受賞された京都大特別教授の北川進先生は「無用の用」を座右の銘とされているそうです。受賞の会見の場でもその言葉を仰っていたのがとても印象に残りました。

無用の用という言葉の由来は「荘子」の思想からだそうで辞書を引くと～全く必要が無いと考えられていたものが、実は非常に重要な意味を果たしていることを意味することわざ～この世で役に立たないものは存在しないということを指す表現～とあります。北川進先生は「無用の用」を座右の銘として、内部に無数の小さな穴が規則的に並んだ材料「金属有機構造体（MOF）」の研究を続けられたことが今回の受賞につながりました。

たとえ即効性が見られない事柄についても、自分の関わっているものが何の役に立つのか、どういう意味を持つのかということについて考え続けることは分野や業界を超えてとても大切なことだと改めて感じています。

さてダンスは社会活動の上でも、またはひとりの人間が生涯を過ごす上で、必要不可欠なものかというと必ずしもそうとは言えないものだと思います。仮にこの世界からダンスが消えてもすぐに社会活動に支障が来されることは無いでしょうし、ある１人の人間が生涯の内にダンスを一度も踊らなくても十分幸福に人生を過ごすことは出来ると思います。

しかし人類の歴史の中でかなりの期間踊るという行為は人間社会の中に存在し続けてきました。形を変え流行に変化はありつつも人間が踊り続けて来たこともまた事実なのです。

現代社会の中でストレスなどからの解放であったり、あるいは自己表現の方法であったり、ダンスはどちらかというと趣味的なものとして、主に精神的な面での健康に寄与することが注目されてきたと思います。一方ここ最近ではそれに加えて手と足で別々の動きをしたりマルチタスクを行う機会がたくさんあること、音楽の力で無理なく有酸素運動ができること、そして特にペアで踊るダンスにおいては、信頼のおける者とのコミュニケーションやスキンシップを行うことで、不安やストレスを軽減する働きのある幸せホルモンとも呼ばれている「オキシトシン」の分泌が促されるとして、身体的にも健康に寄与することが様々な研究から明らかとなり、期待も高まってきていると感じます。

そうした状況の中で、もちろん純粋に趣味としてダンスを楽しんでいただけるだけでも十分有難いことではあるのですが、ダンスを生業とする我々は今もう一度「無用の用」という視点からダンスを見つめてみる必要があるのではないかと感じます。ひとりでも多くの方に、ダンスと出会って良かった、ダンスが踊れることでこんなにも役に立った、あの時ダンスを始めていたから今の自分がある、と思っていただけるレッスンや活動が出来ているか、特に日本国内で社交ダンス人口の減少が続く昨今、そう考え行動し続けることが必要だと強く感じます。

こんにちは、東京都品川区戸越銀座駅近くの社交ダンス教室、助川ダンス教室の助川太朗です。

10月の初心者の会には、初参加の方も含めて17名の方にご参加いただくことができました。ここ数か月間毎回初参加の方にご参加いただくことができて、とても嬉しいです。ひとりでも多くの方に社交ダンス、ペアダンスの楽しさを知っていただき、少しずつでも輪が広がって行くことを願ってこれからも月に1回の初心者の会を開催していきます。もちろん毎回のようにご参加いただいているリピーターのみなさまにも心より御礼申し上げます。

今回も世界で踊られている18種目のペアダンスの中から6種目を選んで、ダンスがはじめてでも音楽のリズムにのって楽しめるかんたんなステップを中心に120分間のレッスンをしました。月に1回でも継続して参加していただいている方は回を重ねるごとに確実に自然とダンスを踊れるようになります。みなさんすっかり忘れてしまったと仰るのですが、身体を動かして身に付けた動きというのは不思議と頭では忘れてしまっても一度定着すれば消えないように思います。

助川ダンス教室が月に１回開催している日曜日クラスの「初心者の会」ではダンスを踊ったことが無い方でも、これさえ知っておけば世界中のパーティーで困らない。日本国内はもちろん欧米を中心によく踊られている全18種目のダンスの中から毎回数種目を取り上げて、実際にリズムにのって身体を動かす楽しさを味わっていただきながら、ゼロからわかりやすくレッスンしています。男女のスタッフがしっかりと対応させていただきますので、もちろんダンス未経験者の方も、おひとりでも安心してご参加ください。

次回、11月の初心者の会は11月16日の日曜日13:00からの開催です。

ダンスを一度も踊ったことが無い方、もちろん大歓迎です。

ぜひお一人でも多くの方のご参加をお待ちしております。

初心者の会のお申し込みは下記アドレスからweb予約でも受付しています。

ぜひお気軽に！

https://coubic.com/sukegawadance/4026680#pageContent

「SUNDAY CLASS～初心者の会」
11月16日（日）13:00～15:00

レッスン料:おひとり様3,000円
会場:助川ダンス教室
東京都品川区平塚2-18-19-B1F

TEL0364215360

こんにちは、東京都品川区戸越銀座駅近くの社交ダンス教室、助川ダンス教室の助川太朗です。

助川ダンス教室が月に１回開催している日曜日クラスの「初心者の会」ではダンスを踊ったことが無い方でも実際にリズムにのって身体を動かす楽しさを味わっていただきながら、世界中のどんな土地でも、どんな音楽がかかっても、誰とでも、自然と踊れる社交ダンスを身に付けていただくことを目的としてゼロからわかりやすくレッスンをしています。

日本国内だけでなく国際的に一般的に踊られているダンスの踊り方を身に付けていただくことができますので、船旅でダンスを踊ってみたいという方、海外旅行先などでダンスに触れて興味を持たれた方にもおすすめです。

毎回のようにダンスを踊ることがはじめてという方に参加していただいています。今までに一度もダンスを踊ったことがないという方も、ぜひ安心して参加してみてください。

ダンスはただの趣味としてだけでなく、健康的に日々を送るための身体作りにも役立ちます。全身を使う有酸素運動で無理することなく続けることで全身の筋肉を使い、筋力の強化はもちろん、持久力の向上や体脂肪燃焼につながる運動ができるので、体力や持久力の低下を感じていらっしゃる中高年のみなさまには特におすすめです。

また最近では幸せホルモンとも呼ばれ注目されている「オキシトシン」は信頼関係のある他人とのコミュニケーションやスキンシップで分泌が促されると言われています。ダンスを踊ると悩み事から解放されたり、ストレスから解き放たれたという感想をよくお聞きするのですが、ペアで踊るダンスはそれ自体に自然とオキシトシンの分泌が促される効果があるのではと感じます。

日曜日クラスの「初心者の会」では、日本で唯一の国際ダンス教師資格を発行しているAJDT/IDC国際ダンス本部の教師資格を持つ男女スタッフがしっかりと対応させていただきます。もちろんダンス未経験者の方も、おひとりでも安心してご参加ください。

次回、10月の初心者の会は10月19日の日曜日13:00からの開催です。

ぜひお一人でも多くの方のご参加をお待ちしております。

初心者の会のお申し込みは下記アドレスからweb予約でも受付しています。

ぜひお気軽に！

https://coubic.com/sukegawadance/4026680#pageContent

「SUNDAY CLASS～初心者の会」

10月19日（日）13:00～15:00

レッスン料:おひとり様3,000円

会場:助川ダンス教室

東京都品川区平塚2-18-19-B1F

TEL0364215360

 こんにちは。東京都品川区戸越銀座商店街近くのダンス教室、助川ダンス教室です。

10月26日（日）13:00から教室主催の秋のダンスパーティー「クリエイティブパーティー」を開催いたします。会員のみなさま以外の一般のお客様にも広くご参加いただけるイベントとなっております。社交ダンス初心者の方でもダンスを楽しんでいただけるカジュアルなダンスパーティーとなっておりますので、ご興味のある方はぜひお気軽に！遊びにいらしてください。

毎年春と秋に開催している。助川ダンス教室主催のダンスパーティー「クリエイティブパーティー」では助川ダンス教室の生徒様の演技発表（デモンストレーション）をメインに「本間一明＆エスメラルダ」による素敵な生演奏音楽で踊れるダンスタイムをご用意しております。ダンスタイムの時間は十分長くお取りしていますので、全ての参加者の方に存分にダンスをお楽しみいただけるパーティーとなっおります。

教室会員様以外にお友達の方や外部の方にもご自由にご参加いただけます。日頃より助川ダンス教室に関わってくださる全ての方々の交流の場としてもとても貴重な機会です。ダンス初心者の方もぜひこの機会にご参加をお待ちしております！

パーティーに関する詳しいお問い合わせ、ご参加のお申し込みは、教室ホームページのお問い合わせフォームからのメール、または直接お電話でご連絡くださいませ。

教室スタッフ一同、みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

パーティーのお問い合わせ、お申し込みはメールもしくはwebで24時間受付中です。

メールでのお問い合わせはこちらから

「第９１回クリエイティブパーティー」

10月2６日（日）13:00～

会場:助川ダンス教室

料金:5,000円(軽食・ドリンクのサービスがあります）

本間一明＆エスメラルダ出演！

※お席は自由席となります。座席の数には限りがございますので、混雑時には譲り合ってのご利用にご協力をお願いいたします。

こんにちは、東京都品川区、戸越銀座駅徒歩３分の社交ダンス教室、助川ダンス教室の助川太朗です。9月22日（日）の日曜日は３回目のリズム＆ラインダンスクラスでした。

今回は参加された人数は少なめでしたが、先週に引き続き参加して下さった方も多く、気分転換になったから、楽しかったから、などの声を頂戴してとても嬉しかったです。
今回はディスコ、マンボ、チャチャチャの３つのステップのラインダンスを踊りました。どれも単調にならないように一曲を踊る中に変化が工夫されていて最後まで飽きずに楽しく踊ることができました。

ラインダンスは無理が無く有酸素運動ができ、エクササイズにもなることからドイツを中心に近年大人気のダンスです。日本でもディスコに馴染みのある方などで踊った経験がある方も多いと思います。
私たちのラインダンスクラスは今までにダンスを一度も踊ったことが無い方が参加されてもすぐに楽しめるようにどなたでもすぐに踊ることができるやさしいステップでレッスンをしています。和気あいあいとしたレッスンで上手について行くことができないのではないかという心配も必要ありません。シニアの方も今までに一度もダンスを踊ったことが無い方でもぜひ安心してご参加ください。

日曜日の午前中に音楽のリズムにのって身体を動かしてみれば、あなたの休日の一日がより充実したものになるかも！ぜひ一度、私たちと一緒に踊ってみませんか？

10月の開催予定日は下記の3日です。この機会をぜひお見逃しなく！
●10月5日（日) 11:00-12:00

●10月12日(日) 11:00-12:00

●10月19日（日) 11:00-12:00

レッスン料金：1レッスン:おひとり様1,000円（税込み）

レッスンのお問い合わせ、お申し込みはメールもしくはwebで24時間受付中です。

メールでのお問い合わせはこちらから

こんにちは、東京都品川区戸越銀座駅近くの社交ダンス教室、助川ダンス教室の助川太朗です。

夏が終わっても記録的な暑さが続く今年の9月、初心者の会当日も非常に暑い1日となりましたが、はじめてご参加の方も含めて14名の方にご参加いただくことができました。ご参加いただいたみなさまに心より御礼申し上げます。

今回も様々なリズムの音楽をかけてダンスを踊っていただきました。初参加の方にとっては何となくでも踊れて楽しかったと思っていただければとても嬉しいですし、リピーターのみなさまにとっては良い復習の機会と感じていただけていたらとても幸いです。

助川ダンス教室が月に１回開催している日曜日クラスの「初心者の会」ではダンスを踊ったことが無い方でも、これさえ知っておけば世界中のパーティーで困らない。日本国内はもちろん欧米を中心によく踊られている全18種目のダンスの中から毎回数種目を取り上げて、実際にリズムにのって身体を動かす楽しさを味わっていただきながら、ゼロからわかりやすくレッスンしています。男女スタッフがしっかりと対応させていただきますので、もちろんダンス未経験者の方も、おひとりでも安心してご参加ください。

次回、10月の初心者の会は10月19日の日曜日13:00からの開催です。

ダンスを一度も踊ったことが無い方ももちろん大歓迎です。

ぜひお一人でも多くの方のご参加をお待ちしております。

初心者の会のお申し込みは下記アドレスからweb予約でも受付しています。

ぜひお気軽に！

https://coubic.com/sukegawadance/4026680#pageContent

「SUNDAY CLASS～初心者の会」
10月19日（日）13:00～15:00

レッスン料:おひとり様3,000円
会場:助川ダンス教室
東京都品川区平塚2-18-19-B1F

TEL0364215360